Mesmo cunha figura ideal, a nosa idade delata o estado da nosa pel facial. Está máis exposto a influencias externas, o que significa que require unha maior atención e coidado por parte de nós.
A pel impecable e brillante é o soño de toda muller. Tal pel fala de boa saúde.
Hoxe, o mundo está cheo de contaminación e estrés, e cando lle engades a esa neglixencia no coidado da pel, verás como a túa pel antes sa se volve aburrida e sen vida. Polo tanto, o rexuvenecemento da pel é moi importante.
O rexuvenecemento facial na casa é posible se usas produtos probados que deixarán a túa pel suave e limpa.
Ao coidarnos na casa, podemos facer nós mesmos cosméticos seguros e naturais. Nas latas da tenda, por moi bonitas e caras que sexan, moitas veces hai un perigo non só para a pel, senón tamén para a saúde en xeral.
Para rexuvenecer a pel da cara, podes usar receitas populares e usar remedios caseiros que están sempre a man. A nosa pel require un coidado constante e exhaustivo. Non é ningún segredo que canto máis vellos sexamos, peor é a súa condición, e isto reflíctese principalmente no seu rostro.
Remedios caseiros para o rexuvenecemento facial
- Damasco.Os albaricoques son ricos en vitaminas A, C e B, así como en licopeno, o que os fai ideais para o rexuvenecemento da pel. Mollar de catro a cinco albaricoques en auga e deixar que inchen. Retirarlles a polpa e preparar unha mestura homoxénea engadindo á polpa do albaricoque dúas culleradas de mel, media cucharadita de aceite de améndoas e media cucharadita de zume de limón. Aplique a mestura xenerosamente no seu rostro e deixe secar durante uns vinte minutos. Enxágüe con auga fría. A pel do rostro estará radiante.
- Papaia.Mestura dúas culleres de té de polpa de papaia con dúas culleres de té de mel e aplica a mestura no teu rostro con movementos circulares. Déixao actuar durante quince minutos e lave a cara con auga fría. A papaia é rica en ácidos alfa hidroxi que actúan como un exfoliante natural para acondicionar e nutrir a pel.
- Máscara de casca de laranxa.Pelar a laranxa e secar a casca. Prepare a mestura engadindo dúas culleres de té de fariña de garavanzos e unha cucharadita de leite a unha cucharadita de casca de laranxa seca. Aplique a máscara no seu rostro e lave despois de quince minutos. O ácido cítrico e a vitamina C, ricos en casca de laranxa, limpan, exfolian e reafirman a pel.
- Máscara de sandía e pepino.A sandía é útil non só para a perda de peso. A alta cantidade de licopeno na sandía axuda a combater os signos do envellecemento, incluídas as engurras. Prepare unha máscara facial mesturando pepino relado, sandía picada e algunhas gotas de zume de limón. Aplique a máscara no seu rostro, despois dun tempo enxágüe con auga a temperatura ambiente. O brillo oleoso desaparecerá da pel e brillará con saúde.
- Puré de plátano.As bananas poden axudar a combater os brotes da pel. Esta froita é moi rica en vitamina C e vitamina B6, ambas as cales axudan a manter a elasticidade e firmeza da pel. Triturar unha banana mediana, engadir unhas dúas culleres de té de mel e unhas gotas de aceite de oliva. Mestura os ingredientes e aplica a máscara resultante no teu rostro. Enxágüe despois de vinte minutos e verás que a túa pel está visiblemente máis suave, firme e radiante.
- Tomates- fontes de antioxidantes. Dálle á túa pel unha dose decente de antioxidantes aplicando tomates tanto interna como externamente. Combina tres culleradas de zume de tomate e unha cucharada de zume de limón. Engade dúas culleradas de nata. Prepare unha pasta suave a partir destes ingredientes. Aplicar no rostro con movementos circulares, deixar actuar durante quince minutos e enxágüe. Os tomates conteñen licopeno, que rexuvenece a pel e fai que sexa máis firme. Tamén teñen propiedades astrinxentes que dan á pel a súa frescura.
- Exfoliar con avea.A avea é rica en propiedades antiinflamatorias e antihistamínicas. A avea ilumina a pel e combate o acne, e tamén é beneficiosa para hidratar a pel. Fai unha pasta mesturando unha culler de sopa de avea cun pouco de auga. Engade unha culler de té de mel, mexa, aplícalo no rostro e enxágüe despois de vinte minutos. As saponinas que se atopan na avea limpan a pel, deixándoa fresca e vibrante. Este é outro gran remedio para o rexuvenecemento da pel.
- Iogur hidratante.O iogur caseiro pode facer marabillas para a túa pel. O ácido láctico que contén é un limpador, exfoliante e hidratante natural. Prepare unha máscara mesturando dúas culleres de té de iogur, un cuarto de cucharadita de cúrcuma en po e dúas culleres de té de fariña de garavanzos. Limpe o rostro, aplique unha máscara e enxágüe despois de quince minutos con auga fría. Esta máscara facial limpa naturalmente a pel e fai que sexa máis firme, deixando a pel un aspecto xuvenil e renovado.
- Leite en po hidratante.O leite en po pódese usar para rexuvenecer a pel. Prepare unha pasta suave mesturando unha cucharadita de leite en po, unha cucharadita de mel, unha cucharadita de zume de limón e media cucharadita de aceite de améndoa. Deixe a mestura no seu rostro durante quince minutos, despois lave con auga fría. O leite limpa a pel, o limón tensa e o aceite de améndoa e o mel hidratan a pel. Noutras palabras, este remedio caseiro é imprescindible para o rexuvenecemento instantáneo da pel.
- Máscara de ovo.Os ovos pódense usar para saturar a pel con proteínas. Prepare unha pasta suave mesturando unha clara de ovo e dúas culleres de té de arxila verde curativa. Usando un pincel, aplique a mestura no seu rostro de abaixo cara arriba. Deixa secar completamente. Enxágüe ben con auga a temperatura ambiente, despois aplique unha crema hidratante na pel. O ovo proporciona un lavado de cara, aperta os poros e nutre a pel.
Que máis podes facer para rexuvenecer a túa pel na casa?
- Coma unha dieta equilibrada. Escolle unha dieta equilibrada rica en verduras e froitas. Use laranxas como merenda. Inclúe na túa dieta alimentos ricos en ácidos graxos Omega 3 e boas fontes de proteínas para nutrir e reparar a túa pel desde dentro para fóra. Evite hamburguesas, patacas fritas, lanches azucrados e refrescos.
- Durme o suficiente. A duración recomendada dunha noite de sono é de oito horas. Se non podes durmir oito horas, fai polo menos cinco ou seis horas de sono profundo. Para manter a túa pel fresca, intenta facer unha sesta de dez minutos durante o día.
- Fai exercicio regularmente. O exercicio é un requisito previo para o rexuvenecemento da pel. Ademais do adestramento cardiovascular e de forza, inclúe algo de ioga na túa axenda. Canto mellor sexa a súa circulación, mellor se verá a súa pel.
- Beba auga. Oito vasos (un litro e medio) de auga ao día é a cantidade adecuada se queres unha pel suave, sa e xuvenil. Así que non te esquezas da auga.
Antes de recurrir ás caras cremas e loções anti-envellecemento dispoñibles nas tendas de beleza, proba estes remedios caseiros para o rexuvenecemento da pel. Son sinxelos, cómodos, económicos e moi efectivos.